MCP 会话刷新陷阱：为何“Token 过期”与“Session 过期”不是同一个 Bug

文章分析 MCP 生态中反复出现的故障模式：access token 过期与 MCP session 生命周期是两个独立时钟，却被当作一个处理，恢复逻辑错配导致连接静默失效、只能重新登录。问题出现在 Copilot CLI、Gemini CLI、Cursor、Open WebUI、Codex 等多个客户端与自建网关上，文章聚焦握手后如何在不强制用户重走浏览器流程的前提下刷新 token 并重新初始化会话。

AI推荐理由 文章指出 MCP 客户端/服务端普遍存在的具体工程问题：access token 过期与 MCP session 生命周期被当作同一时钟处理，导致静默断连需重新登录；涉及 Copilot CLI、Gemini CLI、Cursor、Codex 等真实客户端，对 Agent 开发者有直接参考价值，但为个人技术博客分析，非官方规范。